当前位置:主页 > 宫颈性不孕症状 >
如何快、准、狠的怀上一个孩子?(不想生的更
来源:http://www.yzjunrui.cn  日期:2019-03-30
如何快、准、狠的怀上一个孩子?(不想生的更得看!)如何快、准、狠的怀上一个孩子?(不想生的更得看!)

  

  来源 | CC爸妈

  讲真,我身边很多新婚夫妇几个月没怀上就着急看各种医生,东查查西查查;也有很多人为了不要孩子,度娘各种安全期,最后还是不小心中奖了。

  为啥想要的有不了,不想要的来得巧?

  因为,传统的排卵期算法本来就相当不靠谱好嘛!

  

  其实,要或者不要孩子,最关键的一点就是学会计算自己的排卵期。

  排卵期,卵巢会排出一个卵细胞,它随后会进入到输卵管里,这时候,卵细胞就已经准备好在接下来的12到24小时里受精。

  知道自己的排卵期不仅有利于怀孕,也有利于避孕,这是每一个女性对自己负责,必须get的知识点!

  但对大部分女性来说,排卵期这件事儿简直比玄学更让人摸不着头脑。

  随便拉出来一个人问,肯定不清楚自己准确的排卵期。

  因为所谓的排卵期算法,都是依据“平均28天的规律周期,7天的姨妈期”来推算的,但谁家大姨妈按课程表走的啊?

  就算你非常规律,个体差异也会影响排卵日的提前或推迟。

  要知道卵子的成活时间只有12-24小时啊,差一天就可能不能受孕,或者意外怀孕。

  如何知道自己的排卵期?

  对于特别着急要孩子的妈妈来说,最科学的方式是去医院做卵泡监测,通过仪器观察卵泡的成熟程度,预测排卵日期,然后在排卵期内同房。

  但对于大部分人来说,自己学会判断,如何快、准、狠的怀上一个孩子?(不想生的更才是最便利的,因为你也许比医生更清楚自己的身体。

  最科学、最便利、准确性又最高的是这三种方法!

  1、监测基础体温

  基础体温是人体一天24小时中的最低温度。

  想让记录足够精准,每天应在刚醒来,甚至还没起床的时候进行测量,并且尽量保证每天都在相同的时间测量。

  看图表上是否有连续的温度上升。大多数的女性在排卵期期间,至少会有3天的基础体温比平时高半度。这三天就可以标为疑似排卵期。

  

  如果怀疑不孕不育,测量基础体温也有利于医生诊断。

  不过这个方法有一定的局限性,因为熬夜工作、睡眠不规律、压力大、甚至旅游、生病、饮酒吃药、妇科问题等因素都可能影响体温。

  关键是每天都同一时间测量的话,对某些妈妈来讲可能过于繁琐了。

  因为你可能需要连续几个月测量基础体温,看看图表的走向,才能判断自己什么时候排卵。

  2、检查宫颈粘液

  这个方法更加简单直观,只是大部分妈妈都没有太留意过。

  因为激素水平的波动,普通女性每个月会分泌出好几种不同的宫颈粘液。

  有的宫颈粘液有助于受孕,有的则不利于。

  如何识别不同类型的宫颈粘液?

  

  在月经期间,你的身体会将子宫内膜、未受精的卵子同经血一起排出体外。

  在月经结束后的四到五天里,大多数的女性不会有任何分泌物。虽然不是完全不可能,但是这期间女性怀孕的几率特别低。

  经过没有分泌物的阶段后,你将会出现浑浊的宫颈粘液。这种宫颈粘液能堵住宫颈管,阻止细菌进入子宫,精子同样也很难穿透这层粘液。因此,在这个阶段不大可能怀孕。

  分泌完粘稠的宫颈粘液,你便可以看到白色、米黄色或者黄色的脂状分泌物。这种分泌物的粘稠度和乳霜或乳液很类似。这个阶段的女性虽然还未到最容易怀孕的时候,但是已经可以怀孕了。

  之后你便能看到类似蛋清一样的水状分泌液。这种水状分泌物有一定的延展性,用手指拉开的话,可以拉长好几厘米。你会在分泌这种粘液的最后一天开始排卵。这种蛋清一样的宫颈粘液非常有利于生育,它能滋养精子,所以此时是女性最容易怀孕的时期。

  过了排卵期,蛋清状分泌物会突然减少,又会变回之前浑浊、粘稠的模样。

  接着是几天干燥的日子,这些也是安全的日子。

  然后,从下一个月经期间开始,周期重复。

  发现为啥之前普通的排卵期算法不靠谱了没?

  因为所谓的“安全”和“不安全”的日子其实完全因人而异的,排卵期取决于你整个生理周期的长短,也取决于你姨妈周期的长短。

  绝对不是简单的前七后八可以笼统概括的!

  C妈一个朋友生理周期31天,其中姨妈期就12天,要按传统算法算,一辈子大概也怀不上孩子了,但我推荐她这个方法之后,第二个月就怀上了。

  所以,备孕也是讲究科学道理的!

  那么,如何检查宫颈粘液?

  从月经结束第二天起,立即开始检测,每天早上起床第一件事就是检查宫颈粘液。

  用干净的卫生纸取一点宫颈粘液,然后用手指取适量的粘液进行检查。

  

  记录下粘液的类型和粘稠度,以及没有粘液的日子,以便弄清楚何时排卵并且能够怀孕。排卵期应该从蛋清状粘液即将结束时开始。

  

  坚决不要娃的可以在绝对安全的日子里,无保护的啪;想要娃的,也能精准的找到最佳受孕时机。

  PS:记录宫颈粘液情况的同时,坚持测量基础体温的话,可以结合两者的测量结果,更精准地推断出排卵期。

  3、使用排卵测试工具

  其目的是要测试尿液中的促黄体激素。

  促黄体激素的含量大多数时间都很低,它只会在排卵前24到48小时内大量出现。

  排卵测试也需要每天在同一时间测试尿液。

  另外如果身体缺水或者水分过多,也可能人为的导致促黄体激素含量过高或过低。

  如果检测结果呈现的颜色和对照线的颜色很接近,表示你体内的促黄体激素含量很高,你很可能在排卵。如果测试出的颜色比对照线颜色浅的话,表示你不在排卵期。

  

  需要注意的是,使用排卵测试工具,也要配合宫颈粘液。

  当你看到类似蛋清的分泌物时,便可以开始使用排卵试纸了。一个排卵试纸套装中的试纸数量有限,所以一定要等到出现类似蛋清分泌物后再使用。否则,排卵期还没开始,你可能就用完所有的试纸了。

  如果急于要娃的,每月使用排卵试纸,结合基础体温和检测宫颈粘液会更准确。

  不夸张的说,我身边要了几个月都没怀孕的朋友,通过我推荐的这三个方式70%都在半年内有了娃,所以有时候,真的不是时机未到,而是你不会算合适的时机。

  

  如果按照以上方法连续6个月都在排卵期同房,却没有怀孕的话,可以去看看妇产科,。毕竟未能怀孕的原因有很多,比如输卵管、精子、子宫有问题、或者卵子质量不佳等等,这些都需要医生来排查。

  PS:本文适用于什么时候容易怀孕。但并不推荐使用这些方法来避孕,某些妈妈好自为之。不管你是决定生还是不生,了解自己的排卵期都是自我保护的最佳方式,否则,你还指望男人那大猪蹄子吗?

  如果你身边有正在备孕的小伙伴,赶紧转给他看看、快快好孕吧!正准备二胎的,可以果断收藏了!